Kursplan

 Bitte kommt in bequemen Sportsachen und bringt ein Handtuch mit für die Kurse, bei denen es auch auf die Matte geht.
Für die Yoga-Kurs-Teilnehmer: dicke Socken und wer möchte, kann auch seine eigene Matte und Decke mitbringen.


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Kurse / Termine    

 » 1. Quartal 2026 «


Alle Kurse verstehen sich inkl. 19 % Umsatzsteuer und können von deiner Krankenkasse 2 x pro Jahr, bis zu 80 % bezuschusst werden.


YOGA-Kurse

Hatha-Yoga 

 12.01. - 16.03.26 // montags 18.45 - 20.00 Uhr

10 x 75 min, 166,60 €

 

13.01. - 17.03.26 // dienstags 17:30 - 18:45 Uhr

 10 x 75 min 166,60 €


 

Yin-Yoga & Meditation

(abloluter Entspannungskurs - für Anfänger geeignet)

14.01. - 18.03.26  //  mittwochs 19.00 - 20.15 Uhr

10 x 75 min, 166,60 €

(beim Yin-Yoga werden Stellungen ohne Anstrengung länger gehalten, um das Gewebe in der Tiefe zu beanspruchen)



PILATES-Kurse  

Mittelstufe

12.01. - 16.03.26 // montags 17.30 - 18.30 Uhr

10 x 60 min, 160,65 €


Anfänger/Wiedereinsteiger

14.01. - 18.03.26 // mittwochs  17:45 - 18:45 Uhr

10 x 60 min, 160,65 €


Fortgeschrittene

 13.01. - 17.03.26 // dienstags 19:00 - 20:00 Uhr

10 x 60 min, 160,65 €



Schließzeit 23.03. bis 02.04.26





NORDIC WALKING-Kurs


9 x 60 min // 80 €
Treffpunkt: großer Parkplatz Kloster Ilsenburg

(findet z.Z. aus organisatorischen Gründen nicht statt)


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Um deinen Kurs verbindlich zu buchen, ist eine Zahlung direkt nach Rechnungserhalt nötig.


Unter Berücksichtigung der Teilnehmerzahlen können

evtl. Änderungen nötig sein.


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Kurse / Termine

 » 1. Quartal 2026 «


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Alle Kurse verstehen sich inklusive 19 % Umsatzsteuer und können von deiner Krankenkasse 2 x pro Jahr,
bis zu 80% bezuschusst werden ( § 20 SGB V b).



YOGA-Kurse

Hatha-Yoga

 12.01. - 16.03.26  //  montags 18.45 - 20.00 Uhr  // 10 x 75 min, 166,60 €

13.01. - 17.03.26  // dienstags 17:30 - 18:45 Uhr // 10 x 75 min, 166,60 €


Yin-Yoga & Meditation

(absoluter Entspannungskurs)

14.01. - 18.03.26  //  mittwochs 19:00 - 20:15 Uhr  // 10 x 75 min, 166.60 €

(beim Yin-Yoga werden Stellungen ohne Anstrengung länger gehalten, um das Gewebe in der Tiefe zu beanspruchen)

   

PILATES-Kurse 

Mittelstufe

12.01. - 16.03.26 // montags 17.30 - 18.30 Uhr // 10 x 60 min, 160,65 €


Anfänger/Wiedereinsteiger

14.01. - 18.03.26 // mittwochs 17:45 - 18:45 Uhr // 10 x 60 min, 160,65 €


Fortgeschrittene

13.01. - 17.03.26  // dienstags 19:00 - 20:00 Uhr // 10 x 60 min, 160,65 €


 

Schließzeit vom 23.03. bis 02.04.26




NORDIC WALKING-Kurs

 9 x 60 min, 80 €

Treffpunkt: großer Parkplatz Kloster Ilsenburg

(findet z.Z. aus organisatorischen Gründen nicht statt)



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Um deinen Kurs verbindlich zu buchen, ist eine Zahlung sofort nach Rechnungserhalt nötig.



Eine Anmeldung ist erforderlich.

Unter Berücksichtigung der Teilnehmerzahlen können

evtl. Änderungen nötig sein.



Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
nach Vereinbahrung nach Vereinbahrung
18.00 - 19.00 Uhr 17.30 - 18.45 Uhr 17.45 - 18.45 Uhr
Pilates Mittelstufe Yoga A/W Pilates A/W
19.15 - 20.30 19.00 - 20.00 Uhr 19.00 - 20.15 Uhr
Yoga A/W Pilates F Yin-Yoga & Meditation

A/W = Anfänger / Wiedereinsteiger • F = Fortgeschrittene